CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, sendo possÃvel similarmente identicamente conjuntamente acometer a porçãeste superior dos braços.
De etiologia multifatorial, destacamos a genfoitica, usando incidência elevado na raça branca, a idade, este sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade do gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste do hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (elevada ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestão elevada de sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Pessoas de que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a ter maiores possibilidades do desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional utilizando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo de gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, o material fecal fica retido Muito mais tempo no intestino, havendo crescimento do bactfoirias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, tais como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo por autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipaçãeste, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica qual previne e auxilia no terapia da celulite, Facilita na limpeza de toxinas formadoras de nódulos de gordura, acabando usando o inchaço corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência bem Muito mais saudável e similarmente identicamente conjuntamente permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste por massa magra, seguido por 1 aumento por massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Utilizando isso, há uma reduçãeste Destes mecanismos por bombeamento nos membros inferiores, inibindo este retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras identicamente conjuntamente podem apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores de hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, com peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem fazer correção alimentar para a reduçãeste da gordura corporal Completa.
A alimentaçãeste desequilibrada, utilizando elevada ingestãeste por gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na FORMATOçãeste por gordura pelo organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou do tratamentos estfoiticos, atravfois do uso do correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial mais confortável para o paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do terapia.
Para redução do edema, consequente desta retenção de água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo por alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal por confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, tais como feijãeste, grão do bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo de água é também importante, para a eliminação DE toxinas.
Ativos botânicos utilizando propriedade do auxiliar na ativaçãeste da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, géis ou loção, podem vir a trazer pontos fortes ao procedimento.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulação.
Este consumo do chás a base do ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem o inchaço, como: cavalinha, abacateiro e dente por leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente tais como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres do todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e pode ou nãeste manter-se associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua própria fisiopatologia e as hipóteses para sua origem, que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (ESTILOçãeste do gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste do insulina após dieta hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, Andam causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Portanto a Nutrição Funcional desempenha 1 papel fundamental pelo controle e tratamento clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem qual existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como o aumento por volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para este procedimento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e das correntes elétricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdé especialmentermica do substâncias bioativas se destacam por se tratar do técnicas nãeste invasivas.
Pelo intuito do aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu um ultrassom tripolar, utilizando 3 transdutores de que atuam simultaneamente, com soma de ERA (Effective Radiation Area) por 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área maior em menor tempo por aplicaçãeste e permite uma melhor distribuição das energias acústica e elétrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é de que os Aparelhamentos direcionados de modo a a estfoitica atingem intensidades de ultrassom ate 3 W/cm2 e, assim sendo, sãeste denominados ultrassom do alta potencia, sendo aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES Acerca A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca do laranja" que tira este visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genética e má alimentaçãeste, e Pode vir a ser combatido usando alguns cuidados simples qual podem possibilitar disfarçar, tratar e até exatamente diminuir a quantidade das marcas na derme. Este primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar o grau DE ondulações de modo a escolher o tratamento Quero Agora ideal. Na classificaçãeste Muito mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último estágio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam do mais atençãeste.
Descubra dez curiosidades Derivado do a celulite de que ajudarão a entender melhor este de que são e saiba como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite É possibilitado a surgir através genética, metabolismo, aumento por peso, retençãeste de lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Têm a possibilidade de se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática do atividades fÃsicas, que para além do queimar o excesso por gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo assim a celulite".
2 - ESPÉCIES Do CELULITE
As celulites têm aparências diferentes, qual variam do dama de modo a mulher. A adiposa é aquela utilizando aspecto do casca de laranja, Ainda mais comum nas áreas do gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retençãeste do lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento por nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do também levar em conta aspectos saiba como alimentação, peso e visual de vida, a celulite é gené especialmentetica:"a genfoitica igualmente é importante, contudo não definitiva. Se a mãe tem, elevado a chance da filha ter, poré especialmentem, se ela tiver uma excelente alimentação, mantiver este peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances do sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Pode vir a atingir várias partes do corpo
Apesar do muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por convénio com a predisposiçãeste por cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção por lÃquido e toxinas no organismo, e podem surgir em outras regiões saiba como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, criar exercÃcios ainda é O MAIS PROVEITOSO cuidado para a pele com celulite. Mesmo que aeróbico ou do força, a atividade deixa a região Muito mais firme e ainda queima gordura. Um truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorção melhora utilizando ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulaçãeste sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais tais como este chá Verdejante e este hibisco ajudam na retenção por lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada em o banho de modo a estimular a área da pele usando celulite. Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e Facilita o corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar este problema.
8 - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada Facilita a evitar e melhorar este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção por lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também influenciam, porém por conter sódio, e nãeste pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água similarmente identicamente conjuntamente pode evitar este aparecimento das marquinhas porque Facilita na circulação Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece exclusivamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em FORMATO igualmente sofrem utilizando a "pele casca de laranja". A cultura popular possui a ideia errônea de associar a celulite unicamente com quem possui quilinhos a mais porque este peso extra traz identicamente conjuntamente flacidez e gordura, que ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Muito mais clara a pele, Ainda mais visÃvel é este problema. Uma solução de modo a disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. De modo a quem não tem tempo e nunca vontade de se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores similarmente identicamente conjuntamente funcionam de modo a sumir usando o contraste, como proporcionam um jogo por luz por meio dos pigmentos e tiram a atençãeste das sombras criadas pela celulite.